Aldatmanın sebepleriyle birlikte geniş bir kavram olarak ele alınması gerektiğini söyleyen uzmanlar, sebeplerin ve olayı yaşama şeklinin kişiden kişiye değişebileceğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, bazı araştırmalara göre korkulu ya da kaçınan bağlanmaya sahip bireylerde aldatmanın daha yaygın olduğunu söylüyor. Bu nedenle kopya çekmenin ardındaki bazı sağlıksız durumlar destek alınarak aşılabilir.” sunuyor.
İnsanlar neden aldatma ihtiyacı hisseder? Çiftlerin ilişkide sadakatlerini sürdürebilmeleri için olması gereken dinamikler nelerdir? Çift görev nedir? Tüm bu soruların cevabı için Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, çiftlere yönelik tespit ve önerilerde bulundu.
Çiftlerin kendilerini değerli ve inançlı hissetmeleri önemlidir.
İlişkilerin gelişmesi ve sürdürülebilir olması için sağlıklı temas ve beslenme gerektiğini söyleyen NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, “İnsanların birbirlerine karşı kendilerini değerli ve güvende hissetmeleri önemlidir. Günlük hayatın koşuşturması içinde kendini kaybeden ve ilişkilerini ihmal eden bireyler, birbirlerinin duygusal ihtiyaçlarını karşılamakta da güçlük çekerler. İlişkinin karşılayamadığı ihtiyaçların dışarıdan alınabilmesi, sevgi ve ilgi gösteren birinin karşı konulamaz hale gelmesine ve aldatmaya neden olabilir.” Aldatmanın sebeplerini sözleriyle açıkladı.
Aldatma, bağlanma kavramıyla da yakından ilişkilidir.
Aloğlu, “Aldatma, bağlanma kavramıyla da yakından ilişkilidir. Kuramsal açıdan bakıldığında bağlanma, bebeğin bakıcısı ile olan ilişkisine bağlı olarak gelişir ve bu durum yetişkinlikte de etkisini sürdürür ve nesilden nesile aktarılır. Bu nedenle, romantik ilişkilerdeki dinamikler, sorunlara çözüm bulma eğilimimizi ve bağlantı becerilerimizi belirlemede oldukça etkilidir. Bazı araştırmalara göre, kaygılı veya kaçınan bağlanmaya sahip bireylerde aldatma daha sık görülüyor.” sözlerini kullandı.
Sebepler her ilgide farklılık gösterir.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Kişisel ihtiyaçların veya bağlanma biçimlerinin karşılanamaması ile ilgili olabilir. Dolayısıyla kopya çekmenin arkasında bazı sağlıksız durumlar olabileceği ve destek alınarak bu durumun aşılabileceği söylenebilir. İlk adım bu durumun farkında olmak olacaktır. Kendini tanıyan bir kişi, destek için kendini hazır hissedecektir. Kişi kendini hazır hissettiğinde terapi süreci başlayabilir.” söz konusu.
Dilara Aloğlu, ilişkide sadakat duygusunun ve sürekliliğin sağlanması için sadık bağlanmanın gerçekleşmesi gerektiğini söyledi.
“ Dış dünyaya yatırım yapmak yerine bağlantıya yatırım yapın
Yinelenen ilgi alanlarında ortakla birlikte yeniliği keşfetmeye çalışın.
İletişim becerilerinizi geliştirin
Paylaşılan zevk alanları oluşturun
Hobiler edinin ve birlikte sosyalleşin
Bireysel zamanlarınıza saygı gösterin
Kültürel değerlerinize ve farklılıklarınıza saygı gösterin,
Karşılıklı duygusal ihtiyaçlarınızı anlamaya ve karşılamaya çalışın”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
